Kesalahan Pria Dalam Berhubungan Seks

Dalam berhubungan seks dengan pasangannya, para pria seringkali melakukan beberapa kesalahan yang akhirnya akan membuat wanita kurang nyaman. Banyak pria yang berpikir sudah melakukannya dengan benar, namun wanita bukannya menikmati tapi malah terganggu. Berikut ini beberapa kesalahan yang sering dilakukan pria dalam urusan seks tentunya beserta tips bagaimana cara mengatasinya.

Gelisah

Para pria modern saat ini memiliki tingkat stres yang tinggi. Baik itu karena pekerjaan maupun masalah-masalah lainnya. Seringkali pikiran yang penat ini mereka bawa sampai ke rumah dan bahkan hingga saat berada di ranjang dengan pasangannya. Stres membuat pikiran seseorang menjadi tidak rileks dan tentu saja Anda tidak bisa melakukan hubungan seks yang berkualitas bila Anda sendiri tidak rileks.

Pihak wanita akan terganggu dengan hal ini dan akan ikut merasakan kegelisahan Anda. Sebaiknya Anda tidak membiarkan stres merusak kegiatan yang satu ini karena justru aktivitas ini adalah pengobat stres yang paling ampuh.

Solusi: ketika pikiran anda masih penat, luangkan waktu untuk mengobrol ringan dengan pasangan Anda terlebih dahulu. Minumlah banyak air putih atau minuman lainnya sambil mengobrol dengan pasangan. Anda bisa menonton tivi sambil mengobrol atau mungkin anda berdua perlu memesan Pizza terlebih dahulu sebagai cemilan sambil ngobrol. Lakukan apapun yang Anda senangi selama itu bisa membantu Anda lebih rileks.

Ketika perlahan-lahan Anda sudah mulai lupa dengan segala permasalahan yang ada dan Anda mulai fokus pada pasangan Anda, itulah saat yang tepat untuk memulai ‘aktivitas selanjutnya’.

Terlalu Bersemangat

Wanita menyukai pasangan yang bersemangat di ranjang, tapi bukan yang terlalu bersemangat.

Perlu Anda ingat bahwa dalam sebuah hubungan seks, wanita sangat menyukai proses yang mengalir dengan tenang. Mungkin sesekali mereka akan menyukai gaya yang bersemangat dan berapi-api tapi itu sangat jarang terjadi (kecuali suasana dan waktunya memang mendukung). Jadi ketika Anda terlalu bersemangat, wanita akan cenderung kurang menikmati ‘gaya’ anda tersebut.

Solusi: samakan frekuensi terlebih dahulu. Perhatikan kondisi dari pasangan Anda. Bila ia nampak kurang bersemangat, maka ceritakanlah hal-hal lucu yang sekiranya akan bisa membuatnya tertawa. Tertawa ini akan meningkatkan kerja jantung dan juga membuat pikiran rileks di saat bersamaan. Setelah kondisi psikis anda berdua berada pada frekuensi yang sama, barulah Anda bisa memperlihatkan semangat Anda. Namun tetap saja, jangan ter..la..luh!

Kebanyakan Bertanya di Tengah ‘Pertempuran”

Ketika sedang bercinta, banyak pria yang bertanya pada pasangannya, “Kamu mau aku ngapain?” atau “Kamu sukanya bagaimana?”. Pada banyak kasus, hal ini dianggap wanita sebagai pertanyaan yang kurang menyenangkan untuk dijawab. Mengapa?

Secara naluriah, wanita cenderung memiliki sifat tertutup untuk beberapa hal yang menyangkut seks (bahkan kepada pasangannya sendiri). Mereka tidak senang Anda menanyakan hal seperti itu dalam suasana sedang bercinta. Para wanita kebanyakan berpikir seperti ini, “Nggak usah nanya! Lakukan saja!”. Ingat, pasangan Anda mau bercinta dengan Anda namun belum tentu mau menjawab pertanyaan-pertanyaan konyol di tengah ‘pertempuran’ seperti itu.

Solusi: lakukan eksplorasi dan pelajari bagaimana pasangan Anda bereaksi terhadap rangsangan yang Anda berikan. Bila pasangan Anda kelihatan sangat menikmati rangsangan di satu titik melebihi rangsangan di titik-titik lain, maka fokuslah pada titik itu lebih lama. Tidak perlu menanyakannya lagi bila pasangan Anda sudah memperlihatkan bahwa dia sangat menikmatinya lewat ekspresi wajahnya. Lagian, bercinta adalah bercinta, bukan sesi tanya-jawab!

 Demikianlah 3 kesalahan pria dalam berhubungan seks. Semoga Anda tidak termasuk pria yang sering melakukannya. Tapi bila ternyata Anda kadang melakukannya, semoga solusi yang ada di atas bisa membantu.

Wanita Lebih Suka yang Keras, yang Panjang, Atau yang Besar?

Banyak mitos mengenai seks yang berkembang di masyarakat kita. Salah satunya adalah tentang ukuran dan bentuk alat vital pria yang mampu secara sempurna memuaskan wanita. Kebanyakan mitos mengatakan bahwa alat vital yang panjang dan besar cenderung disukai wanita karena lebih memuaskan mereka dibanding alat vital yang lebih pendek. Tapi benarkah demikian? Apakah hal itu sudah pernah dibuktikan secara medis?

Tapi tanpa mengecek mitos ini secara medis terlebih dahulu, para lelaki sudah keburu berusaha dengan berbagai macam cara untuk memperpanjang alat vital dan membesarkan alat vital mereka. Beragam cara dilakukan, mulai dari menenggak pil, mengunjungi tukang urut khusus, minum ramuan dan jamu-jamuan, sampai menggunakan pompa segala!

Apakah semua itu perlu Anda lakukan? Apakah Anda sudah mempertimbangkan resiko kesehatan yang harus diderita nantinya akibat tindakan-tindakan tersebut?

Ini faktanya:

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Global Better Sex Survey (GBSS) terhadap 12.558 orang wanita di 27 negara, ditemukan fakta yang menarik bahwa sebagian besar wanita tersebut menyatakan bahwa ukuran alat vital pasangannya bukanlah sesuatu yang memuaskan mereka. Yang memuaskan bagi mereka adalah seberapa keras alat vital pasangan mereka ketika melakukan penetrasi dan selama apa pasangan mereka sanggup mempertahankan ereksinya.

Mengapa hal ini bisa terjadi? Bukankah secara logika, alat vital yang panjang dan besar akan lebih memuaskan wanita karena akan lebih ‘padat’?

Perlu diketahui untuk semua pria bahwa struktur alat kelamin wanita tidak didesain untuk ukuran alat vital pria yang jumbo. Buktinya, liang alat vital wanita panjangnya hanya 7 cm hingga 9 cm saja. Itupun tidak semua dari area tersebut sensitif dan sanggup memberikan rangsangan seksual bagi wanita. Ternyata hanya sepertiga saja dari bagian tersebut yang sensitif terhadap rangsangan (sekitar 2 cm bagian awal saja) karena terdapat lebih banyak persarafan dan pembuluh darah.

Alat vital pria yang keras akan sanggup memberi kepuasan seksual untuk wanita dibanding yang panjang ataupun yang besar. Istilah sederhananya, alat vital yang panjang dan besar tapi lembek tidak maksimal dalam memuaskan wanita. Kenapa harus memanjangkan alat vital Anda padahal liang yang harus Anda ‘garap’ panjangnya hanya 7 cm hingga maksimal 9 cm saja? Nanti malah Anda membuat pasangan Anda sakit perut karena Anda ‘mengobok-ngobok’ terlalu jauh.

Alat vital pria di Indonesia rata-rata berkisar antara 11 cm hingga 13 cm. Walaupun dengan ukuran yang rata-rata seperti itu, tapi bila sanggup mengeras (ereksi) dengan maksimal, maka pasti akan sanggup memuaskan wanita dari ras apapun di dunia!

Akan tetapi, fakta lain yang ditemukan oleh Global Better Sex Survey (GBSS) menunjukkan data yang cukup memprihatinkan. Ternyata 62% pria tidak puas dengan ukuran alat vitalnya dan hanya 36% wanita yang puas dengan tingkat ereksi pasangannya. Artinya apa? Pengetahuan orang-orang tentang hal yang satu ini masih sangat kurang, utamanya bagi kaum pria.

Bagi Anda para pria yang merasa kurang puas dengan ukuran alat vital Anda, janganlah terburu-buru untuk berusaha memperbesar alat vital dengan berbagai macam metode yang malah bisa berakibat buruk bagi kesehatan Anda di masa depan. Fokuslah pada kekuatan dan daya tahan ereksi Anda. Ingat sekali lagi, mulai hari ini, yakinlah bahwa ukuran bukanlah segalanya!

Tips Meningkatkan Kualitas Seks Anda

Tahukan Anda bahwa seks adalah salah satu obat penenang terbaik yang ada? Seks bahkan lebih baik dibandingkan dengan kebanyakan obat. Seks merupakan obat sempurna untuk mengobati sakit kepala, gangguan tidur, alergi, dan bahkan masalah kulit.

Sebuah kehidupan seks yang baik mengarah pada kualitas hidup yang optimal, yang pada gilirannya membuat Anda bahagia. Pemenuhan seksual dalam kehidupan dapat merangsang sekresi endorfin, yang disebut “hormon bahagia”, yang membuat Anda merasa tenang, puas dan bahagia. Itulah kunci dibalik kesehatan seksual. Stres yang berkelanjutan merupakan faktor yang dapat memicu disfungsi ereksi, yang dapat menyebabkan penurunan berat pada tingkat hormon kebahagiaan.

Endorfin memiliki kehidupan yang sangat singkat dan cepat dieliminasi oleh enzim alami yang diproduksi oleh tubuh, itu adalah ukuran bijaksana tubuh untuk tidak menyembunyikan tanda-tanda bahaya. Namun, endorfin otak dapat diisi ulang dengan cara yang beragam, seperti tertawa, mendengarkan musik, minum kopi, olahraga, dan tentu saja dengan kehidupan seks.

Menikmati hubungan yang baik dengan pasangan seksual dikaitkan dengan kualitas hidup yang lebih baik. Semakin tinggi tingkat optimisme, maka risiko depresi dan masalah kesehatan lainnya akan menjadi lebih rendah. Kehidupan seks yang memuaskan memiliki efek positif pada semua aspek kehidupan.

Berikut adalah beberapa tips untuk melakukan seks yang sehat:

Komunikasi
Komunikasi adalah poin yang sangat penting dalam melakukan hubungan intim. Untuk melakukan ini, Anda harus berpikiran terbuka dan mendengarkan pasangan Anda. Jadi, belajarlah untuk mengekspresikan perasaan Anda.

Perangi stress
Stres timbul karena berbagai macam faktor, seperti kecemasan, depresi, perasaan bersalah, dan sebagainya. Hal itu dapat menyebabkan hilangnya gairah disfungsi seksual. Jadi, lakukanlah identifikasi masalah yang terjadi pada Anda, agar gairah seksual Anda tidak mudah hilang.

Jangan merokok
Studi mengkonfirmasi bahwa perokok lebih mungkin mengalami disfungsi ereksi (impotensi) dibandingkan dengan yang bukan perokok. Selain itu seorang perokok juga cenderung memiliki risiko koroner.

Hindari alkohol dan narkoba
Penggunaan untuk sekadar menghilangkan rasa sakit, tidak masalah. Beberapa gelas anggur sehari bahkan bisa membuat jantung menjadi sehat. Akan tetapi Anda harus membedakan antara “penggunaan” dan “penyalahgunaan”. Jadi mungkin akan lebih baik jika Anda menghindari dua hal tersebut.

Periksa efek samping dari obat yang Anda konsumsi
Satu dari empat kasus disfungsi seksual berhubungan dengan penggunaan obat. Beberapa diantaranya seperti perawatan hipertensi, antidepresan atau obat penghilang rasa sakit.

Banyak sekali manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dari berhubungan seks. Seks diketahui dapat membakar kalori dan nada otot Anda dalam setiap kontraksi otot yang terjadi saat berhubungan seks. Seks meningkatkan detak jantung sekaligus memperkuat fungsi sistem kekebalan tubuh. Berhubungan seks sebanyak 2 kali atau lebih selama seminggu, bisa meningkatkan kadar imunoglobulin A yang dapat melindungi Anda dari berbagi macam penyakit.

Terlepas dari perannya sebagai kesehatan reproduksi, seksualitas adalah komponen yang sangat penting dari kenikmatan dan kepuasan untuk keseimbangan pribadi dan sosial. Orang yang hidup penuh dengan seksualitas, akan menjadi lebih bahagia.

Kebutuhan akan keintiman akan berlanjut sepanjang hidup, karena manusia selalu merasa perlu kasih sayang, keintiman, dan pada akhirnya, cinta.

Tips Ciuman: 4 Titik Kelemahan Wanita

Ingin tahu di titik-titik mana saja wanita lebih mudah terangsang dengan ciuman dan kecupan? Berikut ini adalah tips ciuman yang berdasarkan pada ilmu kedokteran yang kami rangkum dari tiga ilmuwan berikut ini

- Professor J. Ned Pruitt, MD, seorang ahli Neurologi dari Georgia Health Sciences University.
- Helen Fisher, Ph.D., seorang antropolog di Rutgers University
- Yvonne K. Fulbright, Ph.D. seorang pendidik dalam seksologi

Dalam mencium atau mengecup pasangan Anda, harus mengetahui titik-titik dimana banyak terdapat persyarafan yang lebih sensitif. Berikut tips ciuman yang disarankan oleh para ilmuwan dan seksolog tersebut:

1. Area di sekitar leher memiliki sangat banyak persarafan yang sangat sensitif dengan rangsangan sentuhan.Gerakkan bibir Anda perlahan-lahan menuju bagian leher pasangan Anda dan kecuplah dengan lembut.

2. Lakukan pemijatan ringan pada zona sensitif seksual pada kedua sisi tenggorokan pasangan Anda dengan menggunakan ujung-ujung jari Anda. Ketika pasangan Anda sudah merasa semakin nyaman, ada baiknya Anda mencium daerah tersebut juga.

3. Setelah beberapa saat yang Anda rasakan cukup (waktu sangat relatif tergantung sensitifitas si wanita dan juga sebagaimana lembut dan romantis Anda melakukannya), kemudian Anda pindah ke daerah lainnya. Cium dan kecuplah ke bawah ke bagian punggung yang di bawah leher. Daerah ini sangat padat dengan persarafan dan sangat sensitif. Anda bisa berlama-lama di bagian ini untuk membuat pasangan Anda semakin ‘terbakar’.

4. Daerah terakhir yang paling sensitif adalah di bagian belakang leher tepat di belakang daun telinga. Anda bisa melakukan berbagai variasi dalam merangsang area ini misalnya tidak hanya mengecup tapi juga menggigit kecil, menjilat ataupun meniupnya dengan nafas Anda yang hangat. Tujuan dari tips ciuman yang satu ini ini agar mempercepat sistem alami produksi hormon dopamin, yaitu hormon yang menimbulkan perasaan senang dan bersemangat.

Kecupan adalah ungkapan perasaan cinta. Oleh karena itu, di manapun titik yang Anda kecup, pastikan bahwa perasaan cinta dan sayang tetap mendominasi. Pada dasarnya wanita berbeda dengan pria dalam hal respon seksual. Wanita lebih mengutamakan perasaan dan pengabdian pada pasangannya sementara pria lebih cenderung untuk mendapatkan kepuasan. Hal ini harus dimengerti dulu oleh para pria sebelum mulai mengecup titik-titik tadi dengan tips ciuman ini. Ingat, tanpa perasaan cinta yang dalam, kecupan Anda di titik-titik tersebut tidak akan pernah ‘membakar’ si dia secara maksimal.

Penyebab Gairah Seksual Wanita Menurun

Gairah seksual wanita memang tidak sebesar gairah seksual yang dimiliki pria, banyak hal atau penyebab yang memicu mengapa gairah seksual wanita memiliki perbandingan yang cukup signifikan dalam arti keinginan seksual wanita lebih kecil dibanding pria. Jika pada wanita disebabkan oleh masalah yang cukup kompleks, seperti terjadinya penurunan atau perubahan hormon, faktor psikologis, faktor biologis dsb.
Jika seorang wanita mengalami masalah penurunan gairah seksual, pria sebagai pasangan harus memahami dan mengetahui, apa saja penyebab menurunnya gairah seksual yang dialami wanita, agar tidak menjadi suatu masalah yang berlarut-larut dan dapat diatasi bersama.

Berikut ini akan dipaparkan apa saja penyebab umum menurunnya gairah seksual pada wanita 

1. Faktor Biologis
Faktor biologis seperti kelelahan, dapat dijadikan salah satu faktor mengapa wanita mudah sekali kehilangan atau mengalami penurunan gairah seksual. Kelelahan bisa timbul dari keseharian bekerja, kurangnya istirahat atau kurang tidur, memakai hak sepatu yang tinggi, sehingga menarik otot-otot kaki dan tulang panggul Anda menjadi lebih tegang. Dalam melakukan hubungan seksual memerlukan tenaga yang baik dan cukup, serta keadaan fisik tubuh sehat dan menyegarkan.

2. Faktor Psikologis
Banyak hal yang menyebabkann libido atau gairah seksual wanita menurun, faktor psikologis salah satunya. Faktor psikologis dapat berupa : rasa trauma dengan pengalaman seks sebelumnya, rasa kurang percaya diri, perbedaan pemahaman mengenai seks dengan pasangan, perselisihan yang sering terjadi dengan pasangan, perasaan stress, jenuh dengan gaya saat bercinta yang monoton, dsb.

3. Setelah Melahirkan
Wanita atau seorang ibu yang ketika melahirkan buah hatinya dengan jalan kelahiran normal atau ceasar dan sedang dalam masa menyusui. Seorang wanita akan mengalami peningkatan terhadap hormon proklatin yang menyebabkan gairah seksual menurun, dan sering kali menolak untuk berhubungan intim. Selain itu dalam pemakaian atau pemilihan alat kontrasepsi yang mungkin tidak sesuai juga memiliki peranan dalam penurunan gairah seksual wanita.

4. Perubahan Hormon Seksual
Hormon testosteron memang hanya dimiliki pria, namun wanita juga memiliki hormon tersebut guna sebagai hormon pendorong yang sangat dibutuhkan untuk meningkatkan gairah seksual, disamping itu adapula hormon yang dapat menurunkan gairah seksual, yakni hormon binding globulin, apabila hormon tersebut memiliki kadar yang cukup tinggi akan memberi pengaruh negatif terhadap menurun atau berkurangnya keinginan wanita untuk bercinta dengan pasangannya.

10 Jenis Makanan Peningkat Gairah Seksual Wanita

Banyak mitos yang sering kita dengar bahwa ada beberapa jenis makanan yang mendukung untuk meningkatkan gairah seksual wanita, salah satunya cokelat. Hasil penelitian memang menyebutkan bahwa beberapa kandungan vitamin dan mineral tertentu dalam cokelat dan beberapa jenis makanan lainnya dapat meningkatkan produksi hormon seksual, meningkatkan sensitifitas saraf pada sekitar organ kewanitaan, sehingga kenikmatan berseksual terasa lebih lama.

Menurut Judy Dutton dari sebuah Majalah Redbook menjelaskan manfaat dari berbagai jenis makanan untuk meningkatkan gairah seksual wanita yang dapat Anda pun dapat mencoba dari beberapa jenis makanan seperti buah-buahan, sayuran dan rempah berikut ini :

1. Strawberry
Buah strawberry yang banyak mengandung air dan serat alami, memiliki rasa masam yang sangat menggiurkan dan menyegarkan. Buah strawberry ini banyak mengandung anti-oksidan yang cukup baik dan membantu memperbaiki peredaran darah. Anda dapat menikmati buah strawberry ini dengan dibuat jus segar, dicampur dalam cornflakes atau celupkan ke dalam cokelat air. Jus strawberry akan membuat tubuh Anda terasa lebih segar dan Anda pun siap melakukan hubungan seksual yang menyenangkan.

2. Telur
Telur kaya akan protein yang berasal dari protein hewani. Ternyata telur mengandung vitamin B6 yang dapat membantu tubuh untuk menyeimbangkan hormon seksual dan dapat membantu mengurangi rasa stress. Banyak cara untuk menikmati telur seperti didadar, dibuat telur mata sapi (diceplok), atau dibuat sebagai roti isi telur. Selain telur ada jenis makanan lainnya yang mengandung vitamin B6, seperti bayam, wortel, kacang polong, gandum, ikan yang juga sangat baik untuk memperbaiki perasaan atau mood Anda.

3. Daging atau steak
Mengkonsumsi daging seperti daging sapi dan daging unggas seperti daging ayam, daging burung yang dapat membantu tubuh Anda untuk mengendalikan produksi hormon prolaktin, yakni hormon yang dapat menurunkan gairah seksual wanita. Dengan catatan jangan terlalu berlebihan dalam mengkonsumsi daging. Bila Anda sedang dalam program menurunkan berat badan, Anda juga dapat mengkonsumsi pilihan makanan lainnya seperti nasi beras merah, roti gandum, sayuran hijau, keju yang lembut seperti Cheshire atau Lancashire.

4. Bawang
Bawang memang dikonotasikan dapat menyebabkan bau badan dan nafas tidak menyenangkan. Namun jenis bawang seperti bawang putih dan bawang merah ternyata  dapat memperbesar pembuluh darah serta memperbaiki peredaran darah ditubuh bagian bawah darah sekitar organ intim. Anda dapat mengkombinasikan bawang dalam beberapa jenis makanan seperti tumis brokoli bawang putih atau kebab daging dan bawang. Jangan lupa menggosok gigi setelah makan, agar tidak menimbulkan flak atau sisa makanan yang dapat membuat nafas tidak segar.

5. Cokelat
Cokelat merupakan jenis makanan yang banyak diminati, selain rasanya yang manis, menggugah selera dalam campuran jenis makanan lainnya, manfaat cokelat yang kini dapat diolah menjadi salah bahan campuran untuk produk kecantikan, perawatan tubuh dan wajah. Ternyata cokelat juga dapat meningkatkan gairah seksual wanita, karena cokelat mengandung senyawa methylxanthine, yang memicu pelepasan hormon dopamine dalam tubuh. Lepasnya hormon dopamine dapat memberikan rasa kesenangan pada diri Anda.

6. Jeruk
Jeruk yang merupakan buah yang kaya akan vitamin C yang memiliki fungsi salah satunya untuk meningkatkan energi tubuh, dan melindungi tubuh dari serangan flu. Selain itu jeruk juga dapat meningkatakan kadar oxytocin dan meningkatkan produksi hormon tertentu yang mendorong Anda untuk meningkatkan gairah seksual sehingga Anda dapat merasakan sentuhannya ketika Anda berpelukan, merangkul dan meningkatkan semangat untuk melakukan hubungan seksual. Banyak cara untuk menikmati buah jeruk yang menyegarkan.

7. Oatmeal
Oetmeal salah satu jenis makanan rendah lemak dan kalori yang tidak hanya baik dikonsumsi sebagai sarapan pagi Anda dan makanan untuk menurunkan berat badan. Ternyata oetmeal juga dapat meningkatkan gairah seksual dan penambah energi. Selain itu Oetmeal dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan meningkatkan produksi hormon testosteron yang sangat penting bagi pria maupun wanita.

8. Jahe
Jahe merupakan salah satu jenis rempah alami yang banyak pula digunakan sebagai salah satu rempah dalam beberapa macam atau jenis makanan dan termasuk salah satu jenis obat herbal yang banyak dimanfaatkan sebagai bahan campuran untuk jenis obat tertentu yang dapat digunakan untuk mencegah masuk angin, memberikan rasa hangat pada tubuh, penambah stamina, memperlancar peredaran darah, dan pembangkit semangat serta meningkatkan rasa gairah seksual wanita.

9. Kacang walnut
Kacang walnut atau yang banyak dikenal masyarakat sebagai kacang mede. Kacang walnut banyak dipakai sebagai bahan pelengkap atau tambahan dalam membuat kue brownies atau makanan ringan lainnya. Kacang walnut mengandung asam lemak yang merupakan salah satu rangkaian utama dalam meningkatkan hormon seksual.

10. Madu
Madu yang mengandung senyawa Boron, mineral yang dapat meningkatkan kadar hormon testosteron yang dapat memacu lbido atau meningkatkan gairah seksual. Madu juga dapat dijadikan pengganti gula dalam menyajikan minuman hangat seperti teh manis, minuman yang berbahan dasar jahe atau mint dan jenis makanan atau minuman lainnya.

Tips Meningkatkan Gairah Seks Wanita

Untuk meningkatkan gairah seksual wanita tidak lah sulit, terkadang wanita ingin dimanja terlebih dahulu dengan rayuan, pujian atau apapun yang dapat dilakukan oleh pasangannya untuk membangkitkan gairah seksualnya. Untuk itu pria sangat disarankan untuk mengenali bagian tubuh wanita mana saja yang dapat membangkitkan semangat dan keinginannya untuk melakukan aktivitas seksual yang bisa Anda nikmati bersama pasangan Anda. Jangan lupakan faktor penting dalam membangun dan mendapatkan kepuasan dalam berorgasme adalah pikiran positif dan kemampuan berseksual yang baik dan menyenangkan serta gaya dalam bercinta merupakan bagian terpenting bagi wanita.

Berikut ini beberapa tips umum yang dapat Anda lakukan bersama pasangan Anda untuk meningkatkan gairah seksual wanita, diantaranya adalah :

1. Membuat suasana yang menyenangkan
Buatlah suasana ruang tidur Anda terasa nyaman, sejuk dengan aroma wewangian atau aroma terapi yang menenangkan perasaan dan menggugah keinginan pasangan Anda untuk bercinta, misalnya dengan aroma lavender, mematikan lampu, menggunakan pendingin ruangan, tempat tidur yang nyaman, menyalakan musik romantis, melakukan pijatan kecil dsb.

2. Menumbuhkan perasaan nyaman dan percaya diri
Untuk Anda para wanita, sebelum melakukan hubungan seksual, buatlah perasaan Anda nyaman dengan melupakan sejenak masalah Anda, tumbuhkan rasa percaya diri dan berpikir positif mengenai diri sendiri. Oleh karenanya belajarlah untuk mengenali diri sendiri bahwa Anda dapat memberikan kepuasan berorgasme pada pasangan Anda, agar hubungan seksual yang Anda bangun menjadi lebih intim dan lebih lama. Dijamin Anda dan pasangan akan mencapai orgasme dan pengalaman berhubungan seksual yang menyenangkan dan tak terlupakan.

3. Kenali tubuh Anda
Pentingnya mengenali bagian tubuh Anda sendiri, akan membawa dampak yang cukup positif. Menurut survei yang ada, bahwa wanita yang mampu mengenali bagian tubuh mana yang lebih sensitif dan mudah membangkitkan gairah seksual, akan lebih cepat mencapai orgasme dan diakui pula wanita yang sering melakukan masturbasi ( onani ) cenderung lebih cepat menikmati hubungan seksual yang dibangun. Hal ini disebabkan kebanyakan wanita membutuhkan waktu yang cukup lama untuk mencapai orgasme, karena sebagian kecil wanita tidak mengenali bagian tubuh yang membuatnya lebih sensitif bila disentuh.

4. Mengenali ekspresi atau respon Anda terhadap seks
Sebagian besar perempuan pasti akan membayangkan sesuatu yang indah dan menyenangkan apabila melihat salah satu film atau adegan bercinta yang dapat membantu meningkatkan gairah seksualnya. Padahal seks tidak sesempurna yang Anda lihat. Untuk mendapatkan kenikmatan dalam melakukan aktivitas seksual diperlukan perasaan yang bebas untuk Anda berekspresi sebagai respon atau ungkapan bahwa Anda menikmatinya. Pasangan Anda akan jauh lebih menghargai dan merasa senang dan bangga dengan melihat ekspresi wajah Anda karena telah memberikan kenikmatan berorgasme, seperti suara rintihan dsb.

5. Menikmati seks itu sendiri
Perasaan apa yang akan timbul setelah melakukan aktivitas seksual, apakah Anda merasa sedih, bingung ataukah ada perasaan takut mengecewakan karena tidak dapat memberikan kepuasan orgasme kepada pasangan Anda. Kembali kepada diri pribadi dengan menumbuhkan rasa percaya diri. Jika Anda merasakan perasaan yang buruk setelah melakukan aktivitas seksual, cobalah kini dengan merubah pikiran Anda dari rasa trauma dan takut menjadi perasaan yang menyenangkan, jika Anda benar-benar ingin menikmati kenikmatan bercinta. Motivasikan diri Anda bahwa seks itu penting dalam membangun sebuah hubungan yang harmonis dalam keluarga Anda.

6. Memberikan pujian kepada pasangan
Sebuah pujian penting untuk membangun sebuah suasana perasaan yang nyaman. Saling memberikan pujian dan respon akan membuat Anda dan pasangan terbuai dan pasangan Anda akan lebih kreatif secara seksual.

Selain tips diatas, ada beberapa cara lainnya untuk meningkatkan gairah seksual yang dapat dilakukan pria dan sangat disukai wanita, diantaranya :

1. Bermain dengan telinga
Ada beberapa wanita yang memiliki rasa sensitif pada bagian tubuhnya, bila disentuh dan langsung terangsang, yakni telinga. Bila pria suka menyentuh dan mencumbu telinga wanita sebagai awal dari aktivitas seksual yang Anda berikan kepada wanita. Cobalah dengan menyentuh bagian tubuh satu ini, dijamin gairah seksualnya pun akan membara.

2. Bermain disekitar leher
Leher juga merupakan bagian sensitif yang sangat disukai wanita. Disarankan untuk para pria cobalah untuk bermain dengan leher dengan cara menggelitik atau mencium lehernya secara perlahan dengan tangan Anda. Dia pun akan langsung terangsang dibuatnya.

3. Memberi pijatan kecil di sekitar kaki
Pria umumnya sangat menyukai bentuk kaki wanita yang jenjang dan bersih, pastinya tidak bau kaki. Untuk pria cobalah dengan sedikit memberi pijatan kecil di sekitar kaki dengan penuh kelembutan. Kaki memiliki saraf yang sangat sensitif dan geli bila disentuh terutama bagian telapak kaki yang sangat cepat membangkitkan gairah seksualnya.
Banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk membangkitkan gairah seksual wanita, dan terutama untuk wanita cobalah untuk mengenali tubuh Anda yang memiliki daerah sensitif agar pria sebagai pasangan Anda, mengetahui bagian tubuh mana saja yang dapat membangkitkan gairah seksual Anda.

8 Kondisi yang Meningkatkan Gairah Sex Wanita

Seorang ahli seks, Melissa LaRicca menyatakan bahwa ada beberapa situasi yang dapat membangkitkan hasrat seks seorang wanita.

Pertengkaran

Pertengkaran dengan pasangan dapat membuat emosi seorang wanita menjadi labil dan kacau. Pertengkaran membuat emosi wanita meledak dan biasanya akan berujung dengan air mata. Tepat saat itu, cobalah untuk mendinginkan kepala Anda, ungkapkan perasaan menyesal Anda dan nyatakanlah permohonan maaf. Saatnya untuk menjadi pria romantis, usap air matanya, kecup perlahan-lahan dimulai dari kening, pipi kemudian bibir dan seterusnya. Setelah itu terserah Anda.

Perasaan Senang

Tidak berbeda dengan perasaan marah dan sedih, perasaan senang juga dapat menimbulkan gairah bercinta seorang wanita. Seorang wanita menyukai hal-hal romantis yang diberikan seorang pria. Berilah makan malam romantis atau kejutan indah pada pasangan Anda untuk membuatnya senang, dan perasaan senang itupun dapat membuat kegiatan seks Anda menjadi semakin seru.

Stres

Stres juga merupakan salah satu kondisi yang bisa meningkatkan gairah seks seorang wanita. Ketika sedang stres, seseorang butuh ketenangan. Dan seks dapat membuat syaraf menjadi lebih santai dan membuat siapa saja menjadi lebih tenang. Itulah mengapa banyak wanita yang ingin melakukan seks ketika sedang mengalami stres.

Cemburu

Perasaan cemburu dapat membuat seorang wanita memiliki perasaan takut dan tidak aman, sehingga membuat emosi wanita naik. Oleh karena itu wanita akan berusaha untuk menunjukkan kemampuan terbaiknya di tempat tidur untuk membuktikan pada pasangannya bahwa ia adalah wanita terbaik dan harus dipilih.

Masa ovulasi

Hasrat atau gairah seks seorang perempuan akan meningkat pada masa ovulasi. Hal ini ada kaitannya dengan situasi hormonal yang dialami wanita.

Pesta

Sebuah pesta dapat membuat gairah atau hasrat seks wanita meningkat. Pesta dapat membuat mood seseorang menjadi baik. Mood yang baik ditambah dengan dukungan minuman beralkohol bisa membuat wanita ingin bercinta.

Hubungan Jarak Jauh

Anda salah satu orang yang menjalani hubungan jarak jauh atau yang lebih keren disebut dengan LDR (Long Distance Relationship)? Hubungan jarak jauh ini mampu menimbun hasrat bercinta seorang wanita. Dan ketika bertemu dengan pasangannya, hasrat bercinta itu tak bisa lagi dibendung dan akhirnya akan berujung di tempat tidur.

Berkreasi

Seorang wanita senang dengan hal-hal yang berkaitan dengan kreativitas, seperti memasak, melukis, dan sebagainya. Ketika sedang berkreasi, mood wanita akan menjadi senang. Cobalah untuk menggodanya disaat seperti itu, karena biasanya hasrat seks wanita akan cepat naik. Jadi tidak ada salahnya jika Anda mencoba ‘mengganggu’ pasangan Anda saat sedang sibuk berkreasi.

Cara Meningkatkan Gairah Seks Wanita

Gairah seks adalah salah satu kunci kebahagiaan dalam berumah tangga. Namun ada kalanya kita sebagai seorang pria gagal untuk memberikan kepuasaan terhadap pasangan wanita kita. Pria seringkali egois hanya berpusat pada kepuasan diri tanpa memperhatikan apakah pasangan wanita kita sudah mencapai titik orgasme ataukah tidak. Inilah yang menyebabkan banyak wanita mengalami penurunan gairah seks. Karena itu, untuk meningkatkan gairah seks wanita kita harus tahu bagaimana cara dan tips yang harus kita tempuh. Cara meningkatkan gairah seks wanita ini diyakini akan bisa mengembalikan keharmonisan rumah tangga. Komunikasi ditempat tidur bisa kembali terjalin. Dengan begitu ruang curhat bisa kembali terbuka antara anda dan pasangan.

Ada beberapa hal yang bisa anda tempuh dalam meningkatkan gairah seks wanita. Salah satunya adalah dengan menerapakan apa yang diajarkan oleh video Kamasutra. Selain itu, sebagai foreplay, anda juga bisa bercerita tentang cerita panass yang bisa menambah gairah dan agresifitas pasangan wanita. Kelembutan dan komunikasi memang sangat diperlukan seorang wanita sebelum melakukan hubungan seks. Karena itu berikut ini adalah beberapa tips yang bisa anda lakukan untuk menggugah gairah seks wanita :

1. Keterbukaan
2. Membangun suasana
3. Cerita cinta
4. Ajak Berfantasi
5. Nonton film
6. Godaan Nakal
7. Menyentuh dan Memijat
8. Mandi Bersama

Semoga tips tadi bisa anda kembangkan sendiri sesuai dengan kreatifitas anda dalam membangkitkan gairah seks wanita pujaan hati yang kini telah bersama dan menemani hari hari anda semua