Seks Tak harus Lama

Untuk membuat hubungan seksual selalu sukses, tentunya bukanlah mudah untuk diwujudkan. Dibutuhkan kerja sama, pengertian dan komunikasi yang baik dari kedua belah pihak. Sikap egois yang ada pada salah satu pihak akan sangat merugikan.

Masih banyak pasangan pria yang menganggap hubungan seks haruslah lama. Tapi sebenarnya, hubungan seks itu waktunya disesuaikan dengan lawan main kita. Jika pasangan perempuan sudah mendapatkan orgasme, maka itu pertanda bagi sang lelaki untuk menyelesaikan permainan.

Anggapan bahwa kaum perempuan harus dipuaskan dengan hubungan seks yang lama adalah salah besar. Lelaki memang masih banyak dijumpai memegang erat pendapat bahwa perkasa dalam hal seks adalah diukur dengan lamanya ejakulasi.

Ternyata, kaum perempuan tidak membutuhkan waktu yang lama untuk mencapai orgasmenya. Rata-rata, kaum perempuan hanya membutuhkan waktu kira-kira 10-20 menit untuk mencapai orgasme. Dengan permainan selama 30 menit saja, sudah bisa membawa kaum perempuan ke dalam hubungan seks yang sensasional.

Lebih dari 30 menit, banyak kaum perempuan yang mengeluh karena lama. Ini bisa disebabkan dengan gesekan-gesekan penetrasi yang berkurang nikmatnya setelah mereka mengalami orgasme. Bahkan, tidak sedikit yang mengaku sakit pada liangnya setelah mereka mencapai orgasme jika terus dilakukan penetrasi.

Baiknya, hubungan seks harus saling memuaskan dan saling pengertian. Lelaki yang lama mencapai ejakulasi justru merupakan sebuah kelainan. Sebab ia tak bisa membawa kepuasan seksnya sesuai keinginannya. Lelaki harus pintar menyikapi sebuah hubungan seks.

Jika pasangan perempuan sudah merasakan orgasme, maka itu merupakan pertanda bahwa ia harus segera menyelesaikan permainannya, sebelum pasangannya mengeluh karena lama atau bahkan merasa nyeri pada liangnya. So, pintar-pintarlah membaca permainan.

Pelajari Tahapan dalam Bercinta

Anda pernah merasa bingung apa yang harus dilakukan saat bercinta? Jangan khawatir, karena pria pun punya pikiran yang tak jauh berbeda dari Anda. Karena hubungan seks merupakan proses pembelajaran.

Untuk dapat menikmati aktivitas ini Anda dan pasangan perlu belajar bersama. Anda bisa memperolehnya dari buku-buku, majalah, internet, bahkan berkonsultasi pada seksolog. Anda harus melewati empat tahapan berikut ini untuk dapat menikmati hubungan seks yang sempurna.

1. Timbulnya dorongan seksual, sehingga seseorang ingin bercinta.

2. Rangsangan seksual, saat pasangan saling memicu gairah. Dalam hal ini, Anda dan pasangan perlu mengenali bagian-bagian tubuh yang paling sensitif rangsangan.

3.Orgasme. Kepuasan puncak ini tidak harus bersama-sama. Bisa Anda atau pasangan yang lebih dulu mencapai klimaks.

4. Keadaan saat tubuh kembali ke keadaan normal, dan Anda berdua merasakan suatu kepuasan seksual. Jika sudah memasuki tahap ini, Anda dan pasangan bisa menjaga keintiman dengan cara, antara lain saling berpelukan, mandi air hangat berdua, atau ngobrol seputar anak atau aktivitas harian.

Tak hanya untuk mereka yang tengah mempertahankan kehangatan cinta, tahapan ini juga bisa jadi panduan untuk pasangan pengantin baru. So, silakan mencobanya.

6 Alasan Wanita Tak Ingin Ngeseks

Senin, 26 Oktober 2009
[okezone.com]

WANITA memang sosok yang sulit ditebak. Karenanya, tak heran bila untuk urusan ranjang, kaum hawa memiliki suasana hati yang sulit ditebak. Ingin tahu alasan wanita tak ingin bercinta?

Jika seorang wanita berhubungan jarak jauh dengan pasangannya, maka tak bisa dimungkiri kalau aksi ranjang bisa vakum. Padahal untuk pria, seks merupakan bagian penting dan dibutuhkan komitmen dengan pasangannya.

Saat pria mengajak bergumul, beberapa wanita memiliki kebiasaan untuk menolak bercinta, sementara ada yang melakukannya dalam keadaan khusus. Untuk pria, kondisi ini sangat kejam dan menjadi siksaan yang tidak biasa.

Tentu, ada beberapa perbedaan antara wanita yang tidak mengiginkan seks, dan memiliki maksud tertentu di balik penolakannya itu. Salah satu indikasi, saat wanita sengaja tidak ingin bercinta, maka dia akan mengirimkan Anda pesan.

Penasaran apa saja alasan-alasan yang mendasari ketidakinginan wanita untuk bercinta, ini dia pemaparannya dari Askmen:

Dia sedang tidak mood

Mungkin ini alasan yang paling masuk akal. Jika dalam kondisi sedang tidak mood, Anda melakukan sesuatu yang membuatnya sangat marah, mungkin dia akan menjauhi Anda.

Hal terakhir yang dilakukan wanita saat dia merasa emosi ialah ketika marah, sedih, frustasi, terganggu, stres, dalam kondisi kelelahan, atau sibuk.

Meski beberapa pria dapat menghilangkan perasaan-perasaan tidak nyaman itu, namun wanita merasa lebih sulit untuk mengatur emosinya. Karenanya mereka akan memilih meluapkannya dengan kemarahan, dan seks yang hebat. Hanya saja, sebelum aksi ranjang dimulai, ia akan menghilangkan amarahnya dulu.

Solusi pertama yang harus dilakukan ialah mengetahui alasan mengapa dia marah dan mencoba untuk meredakannya. Kadang perhatian kecil dapat meluluhkan perasaan wanita.

Si dia menuntut untuk dihargai

Jika dia tetap mempertahankan alasannya mencintai Anda, bisa jadi ia tengah menguji kekuatan cinta Anda terhadapnya.

Jika dalam sebuah kisah asmara seorang wanita merasa dapat mengontrol semuanya, apalagi seks, maka dia ingin menunjukkan kepada Anda siapa yang menjadi bos di ranjang atau kondisi tak berdaya dalam urusan lain di hidupnya. Bisa jadi dia bos yang kejam, dominan, atau terlalu melindungi.

Jika Anda menemukan alasan ini, maka Anda harus sadar jika si dia tengah ingin dihargai. Nah, saat Anda mengetahui bagaimana cara memperlakukannya di ranjang, dia mungkin akan berpikir tak ada gunanya menunjukkan statusnya tersebut.

Dia memainkan perasaan Anda

Dalam kasus ini, berarti dia sedang memainkan perasaan Anda. Jika kondisi ini yang tengah dihadapi, maka cobalah untuk memberikan si dia kehidupan seksualitas yang baru.

Ajak dia mengunjungi toko seks dan belilah sesuatu yang menyenangkan untuk Anda berdua. Belilah buku yang memberikan masukan bagaimana membuat suasana lebih menyenangkan. Jika ini menarik baginya, bisa jadi dia akan membuka pintu hatinya lagi untuk Anda.

Si dia merasa sangat lelah

Jika wanita tengah merasa lelah, maka dia akan merasa malas melakukan segala sesuatu. Alasan lainnya yang membuat wanita malas ialah jika dia terlalu sibuk, sehingga dia tidak akan bisa menikmati seks seperti yang Anda inginkan.

Untuk mengembalikan kondisinya, Anda dapat memberikannya perlakuan istimewa. Lalu ajak si dia berendam bersama atau memijatnya.

Jika kondisi dia sudah lebih santai, maka sudah dapat dipastikan dia akan merasa seksi dan siap untuk bertempur.

Dia selingkuh

Ini mungkin alasan yang membuat dia mendepak Anda dari tempat tidurnya dan lebih tertarik bercinta dengan pria lain.

Jika ini akar permasalahannya, maka Anda tengah menghadapi masalah besar. Apalagi, jika Anda melihatnya selingkuh.

Saat kondisi tersebut Anda hadapi, maka Anda dapat mengajaknya berbicara baik-baik dan dengarkan alasannya. Jika hubungan sudah tidak bisa dipertahankan, maka Anda dapat memutuskan untuk melanjutkannya atau meninggalkan si dia.

Si dia bosan

Bisa jadi dia menolak ajakan Anda untuk bercinta karena merasa tidak nyaman dengan perlakuan Anda di ranjang. Dengan begitu, dia merasa bosan dan tak ingin bercinta dengan Anda.

Saat kondisi ini dialami, Anda dapat mengajaknya untuk bertukar pikiran untuk membahas hal-hal yang membuat dia merasa bosan dengan Anda.

Seks Tanpa Kondom Lebih Sehat

Berhubungan seks tanpa kondom ternyata lebih baik untuk kesehatan dibandingkan berhubungan seks dengan menggunakan kondom.

Seorang psikolog dari Universitas West of Skotlandia, Stuart Brody mengatakan, berhubungan seks tanpa kondom dapat meningkatkan kesehatan mental laki-laki dan perempuan. “Sebaliknya, melakukan seks dengan kondom dapat membuat tekanan dan depresi."

Pernyataan ini seolah membantah anggapan, bahwa berhubungan seks tanpa kondom dapat berbahaya bagi kesehatan karena dikhawatirkan penularan penyakit serta terjadi kehamilan.

Professor Brody mengatakan, bahwa tubuh manusia sudah secara alami diprogram untuk mendapatkan perlindungan dalam melakukan hubungan seksual. Menurutnya, hal ini dibuktikan dengan melakukan kajian terhadap 99 perempuan dan 11 laki-laki di Portugal.

“Mereka diminta untuk mengisi kuesioner dengan pertanyaan tentang kenikmatan yang mereka dapatkan dari hubungan seksual menggunakan kontrasepsi,” tuturnya.

Dari penelitian ini, Brody menjelaskan pasangan yang melakukan hubungan seks tanpa alat kontrasepsi tekanan psikologis dan tingkat stressnya lebih rendah dibandingkan dengan pasangan yang menggunakan alat kontrasepsi yaitu kondom.

Sementara itu, peneliti dari Marie Stope International, Tony Kerridge menuturkan, kesehatan reproduksi dan seksual dapat diuji setelah pasangan melakukan hubungan seksual, tidak menimbulkan penyakit yang tidak diinginkan dan tidak terjadi kehamilan.

Sensasi Cara Pakai Kondom

Banyak pasangan seksual baik itu dari kalangan perempuan maupun lelaki yang menganggap bahwa kondom tidak dapat membuat puas. Khususnya Perempuan menilai tanpa kondom, sentuhan Mr Happy akan begitu terasa.

Lagipula, banyak perempuan yang menginginkan Miss Cheerfull langsung bersentuhan dengan kulit tanpa harus ada penghalang seperti kondom. Namun, jangan buru-buru berfikir bahwa menggunakan kondom itu tidak nikmat. Ada cara lain dalam pemakaian kondom yang bisa dicoba oleh pasangan lelaki.

Bila pasangan perempuan inginkan sensasi lain saat pasangannya menggunakan kondom, sebaiknya pasangan lelakinya ikuti cara pemakaian kondom berikut. Gunakan tiga buah kondom pada saat anda berhubungan seksual. Kondom yang pertama dipasangkan hanya menutupi seperempat bagian Mr Happy dari arah ujungnya saja.

Lalu, kondom yang kedua pasanglah hanya menutupi setengah bagian Mr Happy saja. Kondom yang terakhir, dibuka hingga menutupi seluruh Mr Happy dari ujung hingga pangkalnya.

Sisa gulungan kondom pertama dan kedua yang berada di tengah Mr Happy dan tertutup oleh kondom ketiga akan berupa benjolan-benjolan yang konon katanya dapat menambah sensasi bagi perempuan. Anda penasaran? Silahkan saja anda buktikan.

Wajib Diketahui Pria, Perlu Bagi Wanita

Dibanding wanita mayoritas pria cenderung tidak terlalu peduli dengan tubuhnya. Sering kali berbuat sembarangan. Disadari atau tidak, tindakan yang sering dilakoni itu bisa berakibat buruk bagi kesehatan seksualnya.

Pria - pria yang mengalami gangguan fungsi seksualnya tidak menyadari bila hal itu diakibatkan kebiasaan yang mereka anggap lumrah.

Jika Anda seorang wanita? Dan, saat ini sedang gundah belum juga memiliki keturunan meski sudah menikah lebih dari dua tahun? Perhatikan kebiasaan pasangan Anda. Siapa tahu salah satu hal buruk atau bahkan semuanya mirip dengan kebiasaan pasangan Anda. Anda memiliki peran sangat penting untuk mengharmoniskan hubungan cinta kasih.

Inilah beberapa hal yang perlu diperhatikan:

1. Jangan Suka Pakai Celana Ketat

Penggunaan celana ketat yang terlalu sering akan membawa efek buruk bagi reproduksi sperma. Celana (juga celana dalam) yang ketat akan membuat buah zakar menempel ketat pada tubuh secara tidak wajar. Hal ini mengakibatkan suhu zakar meningkat yang mengakibatkan proses reproduksi sperma terganggu.

2. Jangan Memangku Laptop

Sperma sangat sensitif terhadap panas. Karena itu, para dokter menganjurkan kaum pria tidak berlama-lama berendam air panas, meringkuk di dalam ruang spa, atau memangku laptop.

Sebuah penelitian yang dimuat di Jurnal Human Reproduction yang diterbitkan di Inggris pada 2004 menyebutkan, kombinasi panas yang dihasilkan laptop dengan panas yang dihasilkan gaya duduk yang merapatkan paha agar laptop bisa diletakkan dengan seimbang, justru akan mengganggu produksi sperma. Peningkatan lebih dari 1 derajat dari ambang batas akan berakibat negatif pada sperma.

3. Tingkatkan Konsumsi Vitamin C

Beberapa penelitian menunjukkan, suplemen yang mengandung vitamin C, seng L-carnitine (asam amino), bisa membantu meningkatkan kualitas sperma. Hal ini dibuktikan dalam sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 47 pria dengan mortilitas sperma yang buruk. Mereka diberi 3 gram L-carnitine sehari dan ternyata, suplemen tersebut mampu menggandakan jumlah sperma.

4. Kurangi Rokok

Merokok akan membuat pembuluh darah mengkerut, termasuk pada organ seks. Merokok akan meningkatkan risiko gangguan ereksi, karena aliran darah menuju penis berkurang.

Penelitian yang dilakukan di Inggris yang dilansir Healthnewsday menunjukkan, 78% dari 1.011 pasien gangguan ereksi adalah perokok. Sementara studi yang dilakukan Universitas Kedokteran Yale menyebutkan sekitar 40% pria yang menghabiskan rokok sebungkus per hari mengalami disfungsi ereksi, dibandingkan dengan mereka yang tidak mengkonsumsi rokok.

5. Gaya Hidup

Impotensi bisa disebabkan oleh banyak hal, salah satunya bila pembuluh arteri menuju penis mengalami penyumbatan. Namun, tak perlu terlalu khawatir tentang hal itu, karena program empat langkah yang meliputi: diet vegetarian rendah lemak, berhenti merokok, berjalan kaki setengah jam setiap hari, dan belajar mengelola stres, ternyata bisa membantu memperbaiki gangguan potensial jenis ini.

6. Makan Tomat Lebih Banyak

Buah tomat bisa mengurangi resiko kanker prostat sebanyak 45%. Hal ini karena tomat kaya akan lycopene yang merupakan antioksidan pencegah kanker.

Penemuan ini dihasilkan dari penelitian selama tujuh tahun oleh Universitas Harvard yang melibatkan 47.000 orang pria usia paruh baya. Tak peduli bagaimana tomat dikonsumsi, bisa dalam bentuk sup atau saus, tomat tetap menyehatkan.

7. Cukup Tidur

Kurang tidur justru membuat pria loyo dan tak bergairah saat bekerja, padahal tidur cukup bisa mencegah penuaan dini. Saat tidur kita menghasilkan Hormon Somatropin, sebuah hormon yang sangat berperan penting untuk menghambat proses penuaan yang bekerja untuk regenerasi sel.

Ketika jadwal tidur mengalami gangguan, hormon tersebut tak bisa berproduksi dengan baik, akibatnya regenerasi sel akan terhambat.

8. Olahraga

Sebuah penelitian yang mendukung hal ini mengadakan riset yang melibatkan 95 pria berusia sekitar 48 tahun. Di mana 17 orang berjalan kaki selama satu jam, empat kali seminggu. Selebihnya berlatih aerobik.

Setelah 9 bulan, ternyata para pria yang berolahraga dengan berjalan kaki tidak menunjukkan perubahan dalam kehidupan seksual mereka. Sebaliknya, para pria dari kelompok aerobik dilaporkan mengalami lompatan dalam gairah seks, bahkan sekitar 30% lebih banyak melakukan hubungan intim.

8 Rahasia Soal Birahi Wanita dan pria

SEKS merupakan pembahasan tiada akhir yang selalu menarik minat pria maupun wanita. Tak heran bila fakta yang berhasil diungkap menjadi informasi menggelitik yang sayang dilewatkan.

Ilmuwan saraf Ogi Ogas dan Sai Gaddam melacak fakta soal bagaimana proses yang terjadi dalam otak ketika pria dan wanita terangsang. Beberapa temuan cukup jelas, seperti yang menyatakan bahwa pria mudah terangsang sedangkan wanita memerlukan proses stimulasi yang rumit.

Simak fakta mengejutkan tentang bagaimana pria dan wanita terangsang seperti yang ditelusuri Kinsey, penulis buku A Billion Wicked Thoughts lewat pencarian web, seperti dikutip Shine.

1. Pria tidak membedakan bagian-bagian tubuh. Pria melihat sedikit perbedaan antara payudara, wanita mencium, dan bokong telanjang. Bagi mereka, ketiganya sama-sama merangsang birahi.
2. Umur memainkan peran dalam gairah. Istilah “MILF” adalah pencarian online ketiga terpopuler dalam kata kunci “erotis”. Sementara, istilah pencarian terpopuler lainnya adalah “usia muda” dan “gay”.

3. Pria perhatikan cup bra yang dipakai wanita. Cup C adalah ukuran bra favorit pria.

4. Makin gemuk, pria makin suka. Pencarian online untuk foto-foto wanita dengan kelebihan berat badan tiga kali lebih banyak daripada foto wanita kurus.

5. Pria suka melihat. Sebanyak 75 persen pengunjung situs video dan foto dewasa adalah pria. Bahkan, mereka masih mau melakukannya dengan mengintip, saat kondisi tidak memungkinkan.

6. Wanita suka membaca, kemudian mendiskusikan. Sebanyak 75 persen pengunjung situs cerita erotis adalah wanita, banyak dari mereka rela membayar dan terlibat dalam forum diskusi tentang konten erotis.

7. Apa yang merangsang wanita selalu berubah. Wanita cenderung berkembang dalam hal gairah. Keinginan seksual dan apa yang memicu birahi mereka tampaknya berubah dari waktu ke waktu, bahkan sesuai dengan siklus bulanan.

8. Pria terangsang dengan gambar poster. Dalam hal gairah, pria tidak terpengaruh usia. Meskipun mereka dewasa secara fisik dan emosional, apa yang memicu gairah mereka tetap sama.

Seks yang Berbahaya

Berhubungan seks adalah salah satu hal yang bisa menjadi kebutuhan bagi manusia. Tetapi berhubungan seks terlalu sering juga dapat berakibat buruk bagi tubuh. Orang-orang dalam katagori hypersex semestinya bisa lebih menyibukan dirinya agar hubungan seks terlalu sering tersebut bisa di kurangi.

Mengulik lebih dalam dampak negatif terlalu sering bersanggama, berikut penjelasan yang wajib Anda simak dari buku “Arabic Kamasutra” karya Muhammad al-Baz.

Memaksakan diri untuk melakukan sanggama dapat memadamkan hasrat yang bersifat alami. Dengan begitu, organ-organ tubuh yang alami akan menjadi lemah, semangat menurun gerakan tubuh berkurang, perut menjadi besar dan hati melemah, serta proses pencernaan di dalam tubuh menjadi tidak baik.

Sel darah menjadi rusak, urat-urat menjadi lemah, proses penuaan menjadi lebih cepat, keceriaan dan kewibawaan wajah menghilang, pandangan mata melemah, rambut menjadi tipis dan mudah rontok. Bahkan, dapat menimbulkan kebotakan dan menyebabkan darah jadi beku.

Terlalu sering melakukan sanggama juga dapat membahayakan urat syaraf, menimbulkan gemetar dan gerakan yang lemah, membahayakan dada dan paru-paru, serta membuat buah pinggang menjadi kurus. Bahaya yang paling besar akan menimpa orang-orang yang memiliki tubuh kurus kering.
Terlalu sering melakukan sanggama akan mempercepat proses penuaan yang terjadi di dalam tubuh mereka. Apalagi mereka yang memiliki urat-urat yang tampak (terlihat dari kulit bagian luarnya) dan darah yang sedikit.

Sementara itu, tubuh-tubuh yang basah, yang memiliki urat-urat yang lemah, memiliki sedikit darah dan berhawa dingin, lebih jauh dari proses penuaan dan pengeringan. Orang-orang yang memiliki tubuh yang berhawa panas, yang memiliki urat-urat yang kering, besar dan penuh dan yang memiliki banyak darah adalah orang-orang yang mampu untuk sering melakukan sanggama dan jarang terkena bahayanya.

Namun, bila mereka tidak melakukan senggama dapat menimbulkan berbagai penyakit yang buruk seperti pening, sakit kepala, menurunnya nafsu seksual, keletihan, bahkan dapat menimbulkan pembengkakan pada batang dan “bola” Mr P.

Mereka yang bertubuh kurus bisa dikategorikan menjadi dua bagian, yaitu:

1. Bertubuh kurus, berkulit lembut, berwarna merah putih agak kehitaman atau agak sedikit dan kental. Nafsu seksual mereka juga tidak besar. Tubuh-tubuh mereka berhawa dingin dan kering. Sanggama merupakan bahaya yang sangat besar bagi mereka.

2. Bertubuh kurus, memiliki kulit berwarna kemerah-merahan dan kehitaman, memiliki urat-urat yang besar, memiliki banyak darah, serta memiliki urat syaraf dan tulang-tulang rawan yang kasar. Air mani mereka sedikit dan kental.

Nafsu seksual mereka sangat besar. Tubuh-tubuh mereka berhawa panas dan kering. Tubuh mereka ditumbuhi bulu-bulu yang lebat. Kulit mereka keras dan kasar. Bahayanya senggama bagi mereka adalah sesuai dengan besarnya urat-urat mereka, banyaknya darah mereka dan sesuai dengan pertumbuhan mereka.

Teknik Nakal Bercinta Yang Layak Anda Coba

Untuk urusan seksualitas, memang ada banyak cara yang bisa kita gunakan untuk meningkatkan kegiatan kita lebih tinggi lagi satu tingkat. Masalahnya beberapa tips yang ada di bawah ini bisa terkesan aneh bagi beberapa orang yang tidak biasa atau kurang berani. Tapi terkadang cara yang ada di bawah ini akan benar-benar membawa perubahan dalam kehidupan seksual Anda. Jadi kenapa tidak dicoba? Resep utamanya sih satu! Semangat petualangan ekstra dari Anda berdua benar-benar dibutuhkan!

O yah... tips ini berlaku dari cowok ke cewek ya...  tapi nggak ada salahnya jika Anda (cewek) mengusulkan hal ini kepada pasangan Anda!

1. Gigit DiaKedengarannya jahat ya? tapi sebenarnya menggigit ini lumayan seksi lho, dan ternyata adalah salah satu bentuk yang paling menarik dan menyenangkan jika dilakukan dengan benar! Nah.. sekarang bukan berarti Anda mengikuti jejak Sumanto yang makan daging mentah, sama sekali bukan. Nah, coba lakukan langkah ini, cari tempat terbuka seperti bahu, pantat, paha, atau perut, dan tutup mulut Anda dengan lembut. Jangan sampai gigi Anda bertemu sehingga gigitan akan terasa sakit. Gigit mesra dengan perlahan dan tunjukkan bahwa dengan menggigit ini Anda menumpahkan semua perhatian Anda kepada pasangan. Misalnya pada saat Anda hampir mencapai orgasme pada posisi doggy, coba gigit mesra bahu atau punggungnya.

2. Mandi minyakMenggunakan minyak sebagai media seksual memang bukan hal baru, tapi seringkali tidak diperhatikan. Perlu Anda ingat bahwa minyak akan memberikan permukaan yang licin untuk permainan seks Anda, dan terkadang semakin banyak minyak semakin baik. Ada baiknya Anda menggunakan minyak dengan dasar tumbuhan dengan bau yang menyenangkan. Misalnya minyak ylang ylang yang adalah pendorong relaksasi dan juga bersifat perangsang. Minyak yang ada juga sebaiknya licin dan halus seperti minyak almond. Jangan lupa melapisi arena pertempuran dengan bahan yang tahan minyak, dan bersiaplah mencapai orgasme dengan mulus dan halus!

3. Panas dan Dingin? Pasti SeruPerubahan suhu ternyata sangat mempengaruhi saraf. Ketika pengaruh suhu di luar tetap, sistem saraf Anda rileks dan menjadi 'tidur'. Sistem saraf menjadi tahu apa yang akan datang dan akhirnya karena tidak ada yang berubah, sistem saraf masuk ke dalam "low power mode". Jika Anda merangsang sistem saraf dengan mengubah suhu yang ada, maka sistem saraf kita akan tetap 'terjaga' dan akhirnya jadi lebih sensitif, dan karena sensitif, makanya semua akan jadi lebih menyenangkan! Gunakan berbagai bahan dan tekstur juga, misalnya susu coklat hangat, gelas anggur dingin, atau bahkan es batu dengan bentuk yang tidak harus selalu kotak-kotak. Yang jelas usahakan tidak ada bagian yang menonjol tajam, sehingga tidak akan menyakitkan. Jangan takut untuk mencoba berbagai hal baru seperti menggabungkan panas dingin ini dengan oral seks, atau game lain yang melibatkan panas dingin sebagai 'hukuman' yang menyenangkan

4. Sedot Maaaangg....Beberapa orang sama sekali tidak suka kaki mereka disentuh. Tapi jangan salah, kaki wanita sangat sensitif dan jika sudah dijilat dan beberapa jari disedot, tidak akan dapat sama sekali ditahan bahwa dia akan segera lemas dan siap dan pasrah. Daerah di antara jari dan bagian melengkung di telapak kaki adalah daerah yang super sensitif. Jika Anda ingin tahu rasanya, terkadang mintalah dia melakukan hal ini kepada Anda! Tapi ingat, kaki harus dijaga rapi bersih! Hisap perlahan-lahan untuk memberikan sensasi yang luar biasa. Ingat, setelah mandi, bersihkan sebersih-bersihnya, sabun rasanya nggak enak banget lho!

5. Tepok Pantatnya!Urusan tepok pantat memang mirip dengan urusan gigit gigitan, tapi lebih kuat dan tidak menyakitkan. Apalagi ada bukti secara ilmiah bahwa menepok pantat dalam kondisi terangsang akan membuat otak mengirimkan sinyal bahwa rasa tadi adalah rasa nyaman dan akan membuat darah mengalir ke daerah tersebut. Cara terbaik adalah dengan mengatupkan tangan Anda seakan Anda mengambil air, tapi tetap jangan kaku dan tepok di area pantat terjauh dari lubang pantat. Ingat! asal jangan terlalu keras, karena akan menyakitkan, biar si dia yang membimbing dan memberi tahu sekuat apa tangan Anda harus bergerak!

6. Usap Pantat!Pastikan bahwa si dia tahu, Anda tidak akan pernah memasukkan jari (atau apapun) ke lubang belakang! Salah satu cara yang bisa digunakan adalah dengan membasahi jari Anda, dan gosokkan di lubang belakang, tapi jangan sama sekali ditekan ke dalam! Coba lakukan cara ini pada saat sedang melakukan oral seks kepadanya. Pastikan bahwa area tersebut bersih ya! Kalo nggak bakal bahaya nih!!

7. MakanNggak ada salahnya anda sedikit melakukan piknik romantis di atas kasur. Hindari makanan dengan bau dan rasa yang keras (kecuali Anda berdua suka). Lebih baik pilih buah dan keju. Sisipkan keju atau buah di tempat tertentu yang Anda mau mendapat perhatian ekstra dari dirinya. Jangan takut mendapat label nakal, karena memang terkadang bersifat nakal malah akan membuat Anda semakin bisa menikmati aksi Anda berdua!

8. Coba serangan dari sudut lainIni tantangan, bayangkan apakah Anda bisa melakukan serangan dari sudut tegak lurus, atau dari sudut mana yang dirasa susah. Hal ini akan membuat pengalaman unik dengan berbagai posisi ajaib, dan selain itu, Anda harus menggunakan imajinasi aktif! Coba cari berbagai cara dan berbagai kemungkinan melakukan serangan! Selamat berimajinasi dan mencari posisi paling seru ya!

Tips Agar Tak Nyeri Saat Bercinta dengan Pasangan

Jangan anggap sepele rasa nyeri saat bercinta dengan pasangan. Jika hal itu kerap dirasakan, bisa jadi Anda kekurangan cairan lubrikasi. Ini tips mengatasinya.Jangan anggap sepele rasa nyeri saat bercinta dengan pasangan. Jika hal itu kerap dirasakan, bisa jadi Anda kekurangan cairan lubrikasi.

Menurut konsultan seks wolipop, dr. Vanda Mustika, vagina memiliki lapisan mukosa yang lunak dan tipis, seperti halnya mukosa di dalam rongga mulut, sehingga mudah terjadi iritasi/luka. Oleh karena itu, semua gesekan di daerah tersebut memerlukan cairan pelumas yang akan mengurangi gaya gesek.

Jika seorang wanita kekurangan caira pelumas saat bercinta yang akan terjadi adalah timbunya suatu perlukaan di dalam vagina. Perlukaan ini tidak harus besar dan menyebabkan banyak keluar darah, namun bisa jadi merupakan perlukaan kecil yang tidak sampai menimbulkan perdarahan, hanya terjadi sedikit ketidakutuhan pada lapisan mukosa.

"Perlukaan yang kecil ini jika terkena sperma yang mengandung zat-zat mediator radang seperti prostaglandin akan mengaktifkan proses peradangan yang menimbulkan rasa nyeri/perih," jelasnya kepada wolipop.

Menurut dr. Vanda, perih yang selama ini dirasakan wanita saat bercinta bisa jadi akibat kurangnya lubrikasi saat fase penetrasi penis ke dalam vagina. Fase penetrasi yang terlalu lama sehingga lubrikasi yang dikeluarkan tidak lagi mencukupi juga bisa membuat Anda merasa nyeri karena terjadi iritasi pada dinding vagina anda. Bila itu yang terjadi maka Anda dan pasangan disarankan memperlama foreplay ataupun menggunakan cairan lubrikasi tambahan yang dapat dibeli di apotik.

Agar tidak nyeri, saat memulai hubungan seksual, disarankan dimulai dengan foreplay. Foreplay bisa membuat cairan lubrikasi alami diproduksi oleh kelenjar-kelenjar di sekitar vagina yang artinya vagina siap untuk suatu hubungan seksual.

Kalau Anda merasa sudah mendapatkan foreplay yang cukup, namun tetap merasa nyeri, dr. Vanda menyarankan Anda melakukan pemeriksaan pap smear. Bisa jadi rasa nyeri itu timbul karena adanya infeksi, tumor atau kanker.

Pemeriksaan pap smear dilakukan dengan mengambil apusan dari lapisan leher rahim untuk mengetahui adanya sel kanker, ataupun adanya peradangan. Wanita yang sudah melakukan hubungan seksual wajib melakukan pemeriksaan ini.

SUmbER

Rahasia Seks Lebih Hot, Ini Dia Caranya!

Kehidupan seks seseorang bisa berubah. Kadang bisa sangat menyenangkan, kadang bisa juga menjemukan. Mau tahu cara menjaga hasrat seks sehingga tetap stabil. Ini dia!

Seks pun harus dijaga agar getarannya tetap menyenangkan. Apalagi seiring dengan bertambahnya beban pekerjaan, biasanya keidupan seks dilupakan. Namun menurut ahli seks Dr. Gabrielle Morrisey yang detikhot kutip dari Daily Telegraph, Jumat (12/6/2009), ada cara khusus menjaga seks tetap nikmat dan hot!

Masukkan seks ke dalam jadwal utama Anda. Usai bekerja, main dengan anak, dan beristirahat, tak ada salahnya untuk bermesraan dengan pasangan. Bercanda, pijat mesra dan pembicaraan yang seksi dan 'nakal'.

Seimbangkan pikiran dan gerakan Anda. Seks bukan semata-mata latihan fisik. Namun harus meliputi hati dan pikiran. Lepaskan rasa cinta Anda seutuhnya pada pasangan. Niscaya, seks akan lebih menyenangkan.

Jangan naik tempat tidur dengan keadaan marah. Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya, seks itu meliputi pikiran dan perasaan. Saat perasaan sedang marah, seks pun menjadi tak lagi menyenangkan. Apapun yang terjadi, jangan bawa masalah Anda dan pasangan ke tempat tidur.

Jangan terbiasa membayangkan seks dengan orang lain. Berfantasi boleh saja. Namun jika fantasi itu mengakibatkan Anda kehilangan gairah dengan pasangan, maka akan berakibat buruk bagi hubungan Anda.

Mengerti perasaan pasangan juga merupakan poin penting. Ada kalanya keinginan Anda tak sesuai dengan pasangan. Tak ada salahnya untuk bertanya terlebih dahulu keinginannya. Menunda untuk sesuatu yang luar biasa tak ada salahnya kan?

Yang terakhir, selalu tinggalkan pasangan dengan kata-kata serta ungkapan cinta. Bilang bahwa Anda selalu mencintainya dan tak sabar untuk bertemunya kembali.

Konsumsi Mangga Bikin Sperma Sehat

VIVAnews - Memperhatikan kesehatan sperma sangat penting bagi pasangan yang tengah berencana memiliki buah hati. Sama halnya sel telur, kondisi sperma menentukan tingkat kesuburan, bahkan kesehatan keturunannya kelak.

Penelitian University of Western Australia (UWA) dan Monash University mengungkap bahwa kualitas sperma dan tingkat kesuburan seorang pria dewasa meningkat setelah rajin mengonsumsi apricot dan mangga.

Seperti dilaporkan Sidney Morning Herald, penelitian yang dipublikasikan di Jurnal Ecology itu menegaskan bahwa apricot dan mangga merupakan buat yang kaya antioksidan.

"Sperma pria yang sarat antioksidan memiliki peluang tinggi untuk mencapai ovarium dan membuahi sel telur," kata Leigh Simmon, Profesor Biologi Evolusi di UWA, yang memimpin penelitian.

Selain apricot dan mangga, pria dewasa yang ingin meningkatkan kualitas sperma bisa secara rutin mengonsumsi teh setiap hari atau makanan yang kaya vitamin E dan betakaroten. Di antaranya, labu, wortel, bayam, peterseli, minyak sayur, alpukat, kacang-kacangan, dan biji-bijian.

Naturopath Tracy Wolf dari Tracy Wolf Health Sidney, Australia mengungkapkan, nutrisi merupakan elemen paling penting dalam produksi sperma yang sehat dan berkualitas. Selain antioksidan, sejumlah nutrisi yang baik baik untuk sperma adalah zinc, selenium, dan vitamin B kompleks.

Karenanya, jaga asupan nutrisi sembari menjaga gaya hidup sehat. Ada beberapa hal yang harus dihindari pasangan Anda, agar kualitas sperma tak rusak.

- Hindari konsumsi rokok untuk mengurangi nikotin dan efek radikal bebas.
- Hindari minum alkohol yang bisa menurunkan kualitas dan kuantitas sperma.
- Hindari suhu panas seperti mandi berendam air panas atau mandi uap (sauna).
- Jangan menggunakan celana yang terlalu ketat karena akan menciptakan tekanan dan panas.
- Jaga kondisi dengan menyemrotkan air dingin.
- Jaga pola makan dan kebugaran untuk menghindari kelebihan berat badan.
- Hindari stres dan depresi yang mengganggu produksi sperma.
• VIVAnews

Cara Memuaskan Suami Kala ML

Seksualitas Wanita - Ada banyak cara menyenangkan Suami di tempat tidur. Tidak banyak yang menyadari bahwa hal ini ternyata sangatlah mudah. Tapi Anda tidak harus mengetahui semuanya, cukup menguasai lima hal saja, agar dia merasakan kehebatan Anda di tempat tidur.

Pertama. Bercintalah dengan posisi sangat nyaman. Doggy style adalah salah satu posisi bercinta (ML) alami yang sangat dinikmati manusia. Ketika Anda tidak saling berhadapan, ada banyak keuntungan yang bisa diambil. Posisi ini sangat disukai Suami karena memberikan mereka kesempatan mengontrol lebih besar.

Ini juga merupakan posisi terbaik bagi Suami untuk menemukan G-spot Anda. Mereka juga akan mudah memanjakan payudara, perut, klitoris, leher Anda, serta beberapa titik sensual lainnya. Doggy style juga memudahkan Suami melakukan penetrasi yang dalam.

Kedua. Temukan ‘zona rahasia’ pasangan Anda, karena Suami juga ingin merasakan sentuhan sensual. Banyak orang yang tidak menyadari atau melupakan daerah ini, seperti bagian telinga, leher, tangan, dan dada mereka.

Jika Anda membelai penuh kelembutan, atau dengan sedikit ciuman menggoda, akan membuat pasangan Anda lebih liar dan bahkan mempercepat orgasme. Habiskanlah beberapa saat untuk foreplay di bagian ini, dan perhatikanlah bagaimana pasangan Anda menikmatinya.

Ketiga. Buatlah suasana romantis. Siapa bilang Suami tidak menyenangi hal romantis? Sesungguhnya setiap orang menyukai hal romantis, termasuk Suami. Tapi persepsi romantis bagi Suami tentu saja berbeda, bukan dengan lilin, musik, atau setangkai bunga. Pilihkanlah tempat untuk ML yang sangat ia inginkan selama bertahun-tahun. Memang terkesan klise, tapi sangat berarti bagi pasangan Anda.

Keempat. Berilah ia hand job. Ini memang hal yang sangat diinginkan setiap Suami. Ketika Anda mulai memberikan pijatan pada Mr Dick, mulailah dengan pelan, lalu tambahkan sedikit tenaga. Ini akan menggodanya. Pijatan ini akan sangat membantunya untuk mencapai orgasme.

fakta seks sehat

PADA zaman yang semakin canggih dengan tingkat aktivitas yang semakin tinggi, tak jarang pasangan suami-isteri menganggap seks hanyalah sebuah rutinitas biasa. Bahkan tak sedikit isteri yang menilai melayani suami hanya untuk menunaikan kewajiban semata. Anggapan ini tentu saja salah besar karena tanpa disadari aktivitas yang seharusnya dapat mendekatkan Anda pada pasangan ini berakibat hambar. Padahal pada dasarnya banyak manfaat yang bisa dipetik dengan melakukan aktivitas seks yang benar. Tentu saja salah satunya manfaat untuk meningkatkan kesehatan Anda berdua. Apa saja poin positif bagi kesehatan Anda?

1. Menghilangkan Stress
Tak banyak yang tahu, bahwa sebenarnya pada saat Anda melakukan hubungan seksual, tubuh Anda akan melepas hormon endorfin. Hasilnya, Anda akan merasa rileks dan tubuh menjadi lebih segar.

2. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Tidak hanya bermanfaat untuk melancarkan aliran darah dalam tubuh, bercinta juga dapat mencegah penyumbatan pembuluh darah di sekitar daerah panggul. Hal ini lantaran otot panggul difokuskan untuk lebih banyak bergerak dibanding dengan kegiatan sehari-hari yang Anda lakukan.

3. Memperbaiki Tonus Otot
Seks dapat menyegarkan bagian tubuh yang tidak dapat 'dijangkau' oleh aktivitas lain. Misalnya otot dasar panggul yang akan menjadi kendur, jika tidak dilatih secara teratur. Dengan demikian secara tidak langsung Anda membuat bagian tersebut bekerja dengan baik.

4. Membakar Kalori
Aktivitas seks yang wajar tentu saja membuat seluruh otot dan persendian bekerja dengan cepat. Ini akan menyebabkan terbakarnya kalori, sama seperti ketika Anda berolahraga. Setiap kali bercinta, Anda akan membakar 420 kalori.

5. Meningkatkan Keintiman
Seks merupakan cara ampuh untuk menjaga keintiman Anda dan pasangan. Ini karena Anda akan merasa saling memiliki dan membutuhkan. Cinta dan kasih sayang Anda berdua juga bisa terwujud dengan kebahagiaan saat melakukan hubungan seks. Dengan kata lain nyaris tak pernah ada kata perceraian bila punya intensitas seksual yang rutin dan prima dengan pasangan. Ini juga menjadi cara lain komunikasi Anda dengan pasangan.

6. Memperpanjang Usia
Menurut pakar Tao, Su Chung, berbagai penyakit dapat dikaitkan dengan hubungan seksual yang bermasalah. Bila dilakukan dengan benar, niscaya hubungan seksual akan membuat Anda panjang umur. So kenapa tidak Anda bina hubungan seksual yang sehat dan baik untuk memperpanjang usia selain tentu saja mengawetkan perkawinan Anda?

Cara Oral Seks yang Sehat dan Aman

Seksualitas Wanita - Oral seks bisa menjadi kegiatan mengasyikkan. Bahkan saking asyiknya, banyak juragan juraganwati yang sudah puas dengan layanan oral seks ini tanpa harus melakukan ML atau penetrasi. Bagaimana oral seks yang sehat dan aman?

Oral seks merupakan aktivitas seksual yang sudah ada sejak zaman dahulu kala. Seni erotis kuno ini telah dikenal bangsa Jepang atau bangsa India tempo dulu, seperti yang tercantum dalam kitab Kamasutra.

Namun ingat ingat gan di dalam mulut manusia bermukim miiaran bakteri. Untuk itu, ada sejumlah tips agar kegiatan yang memanfaatkan lidah sebagai bagian sensitif dari tubuh manusia ini bisa berlangsung aman.

Mandi

Mandi bisa menimbulkan rasa segar dan fresh. Mandilah pakai sabun dan bersihkan organ vital agan2 sekalian sebersih mungkin, apalagi jika Anda memang menginginkan ada kegiatan seks setelah itu.

Gunakan kondom

Oral seks dengan menggunakan kondom memang mengurangi sensasi nikmat. Namun bila agan pengen ejakulasi saat agan Dick berada dalam mulut pasangan, menggunakan kondom adalah pilihan terbaik. Pengunaan kondom saat oral seks juga merupakan pilihan bijak bila agan2 melakukannya dengan bukan pasangan tetap. HIV nanti gan bahaya

Menjilat klitors

Cara ini bagi sebagian orang merupakan wujud penerimaan pasangan secara total. Lakukan dengan perlahan pada bagian si lubang / mrs .v yang paling sensitif ini. Jangan melakukan gigitan kecil untuk menghindari luka. Pastikan Anda menatap reaksinya ketika ujung lidah sedang berkelana di daerah erotisnya ini / lembah terlarang . 

Empat Kata yang Membuat Wanita Berpikir Seks

VIVAnews - Membuat perempuan terangsang dan memikirkan soal seks bukan perkara mudah. Merayu seorang perempuan pun tidak harus dengan sebuah barang mewah, seikat bunga mawar atau makan malam romantis. Cara sederhana seperti rayuan yang dilontarkan melalaui kata-kata ternyata juga mampu membuat perempuan merasa tergoda, bahkan terangsang untuk memikirkan seks.

Bagaimana cara pria membisikkan kata-kata menggoda di telinga perempuan juga perlu suatu trik. Jika dibisikkan pada waktu yang tepat, akan dengan mudah membuat pasangan tergoda dan bergairah untuk melakukan adegan mesra.

Seperti dikutip laman Ask Dan & Jennifer, ada empat kata rayuan yang dijamin akan mampu menggoda perempuan dan merangsang pikirannya untuk memikirkan seks.

"Basah"

Perlu trik khusus mengucapkan kata ini. Jika Anda hanya membungkuk dan membisikkan pada perempuan kata "basah," pasangan perempuan Anda mungkin tidak akan langsung mengalami orgasme. Namun, jika Anda melakukan kontak mata yang kuat, sedikit menggoda, dan kemudian sedikit melakukan aksi meneteskan air minum, sambil mengatakan kata-kata menggoda, mungkin akan membuat pikirannya melayang dan membayangkan seks.

Ucapkan kata ini di saat yang tepat. Kata 'basah' adalah contoh termudah. Gunakan setiap kali dia meneteskan air dari gelas, membasahi bibir dengan air, atau saat ia selesai melakukan keramas. Dengan nada suara yang tepat, mungkin akan membuatnya merasa tergoda dan memahami maksud kata yang Anda ucapkan.

"Keras"

Jelas, pria dan perempuan pasti tahu apa maksud dari kata yang satu ini. Kata ini pun sering digunakan oleh para komedian untuk mengibaratkan tingkat ereksi seorang pria. Namun, kebanyakan pria mungkin tidak tahu, bahwa kata "keras" adalah cara cepat untuk membuat perempuan membayangkan seks.

"Makan/Mulut"

Semua hal yang berkaitan dengan makanan dan mulut bisa menjadi suatu kata yang begitu sensual untuk didengar bagi pasangan baik pria maupun perempuan. Sebagai contoh, ketika Anda makan makanan, coba katakan padanya,"Saya ingin melihat Anda memakannya,” atau katakan padanya,"Aku ingin menaruhnya ke dalam mulutmu”.

"Di dalam"

Ini mungkin rayuan yang paling mudah dilontarkan. Setiap pasangan juga bisa mengungkapkan kapan pun dan di mana pun saat sedang berdua. Jika Anda pergi ke suatu tempat bersama-sama, mulailah berkata "Sayang, aku tidak sabar untuk masuk ke dalam, denganmu,” atau jika dia mengatakan sesuatu yang membuat Anda bahagia, katakan padanya, "Kamu membuat saya begitu bahagia. Aku merasa hangat di dalam saat aku bersamamu”. (art)

• VIVAnews

Cara Jitu Bikin Wanita Raih Orgasme Berkali-Kali

Buat yang udah nikah ajah...
Banyak orang membicarakan mengenai multiple orgasms atau orgasme berkali-kali. Sudah bukan rahasia lagi, bahwa pria memiliki ketrampilan hebat membuat wanita merasakan orgasme. Tidak hanya sekali, namun bisa berulang kali.

Akan tetapi banyak tekanan yang dirasakan pria zaman sekarang ini. Hal tersebut sangat mempengaruhi aktivitas seksual kaum adam. Sehingga banyak ditemukan wanita yang tidak puas dengan aksi ranjang pria ketika bercinta.

Untuk sebagian wanita, dapat mencapai multiple orgasms merupakan suatu kepuasan tersendiri. Pasalnya, multiple orgasms disinyalir bisa membuat wanita menjadi kecanduan. Wow!

Komunikasi memegang peranan penting untuk mengetahui apa yang pasangan Anda inginkan untuk bisa merasakan orgasme berulang kali. Tanyakan padanya apa yang ia inginkan. Bila si dia sudah menjabarkan. Maka saatnya bagi Anda memberikan pelayanan terbaik.

Jika ingin memberikan sensasi multiple orgasms pada pasangan, maka paparan dari Askmen berikut bisa Anda ikuti :

Ciptakan suasana romantis

Sebelum melancarkan aksi, Anda harus memastikan bahwa si dia nyaman. Dengan kata lain, untuk membuat pasangan Anda merasakan multiple orgasms dia harus membiarkan pasangan untuk melakukan eksprerimen.

Anda juga harus menyiapkan suasana kamar yang tenang. Sebelum pasangan datang, jangan lupa untuk menyalakan lampu. Namun jangan terlalu terang, agar memberi suasana romantis. Bersihkan tempat tidur, sprei, bantal serta guling. Serta matikan hp Anda ketika aktivitas bercinta akan dimulai.

Sstt, jangan lupa membersihkan area Mr P Anda juga ya!

Berikan pujian

Nah, saatnya untuk melancarkan aksi. Anda bisa menggunakan bibir serta lidah untuk membangkitkan hasrat pasangan. Disaat si dia terlihat mulai turn on. Anda bisa melanjutkan aksi cumbuan pada daerah sensitifnya.

Selain sentuhan fisik, Anda bisa memancing hasrat si dia lebih tinggi lagi dengan mengatakan apa yang Anda pikirkan. Bagaimana bentuk tubuh dia yang begitu aduhai, bagaimana Anda begitu tergila-gila dengan tubuh miliknya.

Berkreasilah dengan kata-kata. Umumnya, wanita suka sekali dipuji. Apalagi ketika aksi mencumbu Anda juga piawai memainkan kata-kata. Pasangan akan semakin merasa berarti di mata Anda, sehingga dirinya merasa begitu sempurna depan Anda.

Apabila wanita merasa dirinya seksi dan nyaman ketika bercinta. Maka, untuk mencapai orgasme tidak membutuhkan waktu lama.

Tambah variasi bercinta!

Jika Anda mengetahui rangsangan favorit dia ketika tengah intercourse, ini bisa mempermudah Anda dalam melayaninya. Misalkan, pasangan sungguh tidak berdaya menahan rangsangan di bagian Miss V-nya. Maka fokuskan rangsangan Anda pada bagian tersebut.

Menambah teknik serta merubah posisi bercinta sangat disarankan untuk membantunya meraih orgasme berulang kali. Jika pasangan sudah meraih orgasme dengan cepat, Anda bisa membuat dia merasakan orgasme berikutnya.

Saatnya bagi Mr P rehat sejenak. Anda bisa menjelajahi Miss V-nya dengan menggunakan jemari tangan. Cara ini bisa membuat dia orgasme lagi dan lagi.

Cobalah mengatur kecepatan dan dari arah yang berbeda. Ini sangat efektif untuk membantu dia merasakan sensasi orgasme berikutnya.

Tertarik mencoba?

Sumber: http://lifestyle.okezone.com/read/2009/07/30/24/243415/cara-jitu-bikin-wanita-raih-orgasme-berkali-kali

TIPS MENGHENTIKAN ONANI

Terlepas dari sikap kita masing-masing terhadap onani dan alasan yang mendasarinya, tentunya kita setuju bahwa "segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik". Nah, Jika di antara kita ada yang rajin beronani ria dan ingin mengendalikannya (dengan alasan apapun), berikut ini ada sejumlah hal yang bisa dilirik sebagai langkah-langkah untuk mengurangi (kalau bisa, menghilangkan) kebiasaan onani. Tertarik? Coba kita lihat :

Niat, tujuan, target dan strategi serta waktu evaluasi kemajuan mesti ditetapkan sejak awal. Juga, siapkan hadiah dan hukuman sebagai imbalan. Contohnya, sewalah film kesukaan. Jika berhasil memenuhi target, tontonlah; Jika gagal, kembalikan saja;

Punya diary? Nggak ada salahnya untuk melihat catatan kegiatan "O" itu, misalnya berapa kali sehari / seminggu, pada jam berapa saja dilakukan, kejadian apa yang mengiringinya, dimana dan pada suasana apa saja onani dilakukan. Ngapain pakai lihat catatan segala? Untuk bikin kalender pencapaian target, tentunya;

Susunlah sebuah daftar berjudul "Aktivitas yang Kusukai". Kemudian tuliskan "Onani" (dan aktivitas lain yang berkaitan dengan seks) pada nomor satu, kemudian aktivitas nomor dua, tiga, dan seterusnya. Syaratnya, haruslah aktivitas yang bisa kita lakukan, menyenangkan, dan positif;

Biasanya onani dilakukan di pagi hari dan menjelang tidur pada malam hari. Nah, silakan beronani kecuali di waktu-waktu tersebut;

Jika langkah 4) berhasil, coba langkah selanjutnya: Biasanya onani dilakukan pada saat kita menghadapi suatu masalah, dan kita butuh "rekreasi" sejenak untuk melupakannya. Nah, pilihlah sebuah aktivitas dari daftar untuk dilakukan pada saat kita ingin beronani saat menghadapi masalah;

Onani juga sering dilakukan pada saat tidak ada orang di sekitar kita untuk diajak komunikasi. Nah, usahakan untuk selalu berada di tengah-tengah orang lain;

Onani juga biasanya dilakukan setelah melihat sesuatu yang syuuur. Nah, kurangi konsumsi menu "sjurasic" itu kalau memang pingin mengurangi onani. Cara lain, pakailah karet gelang di tangan. Jika lewat sebuah "pemandangan yang indah", kita bisa menjepret lengan kita untuk mengalihkan perhatian;

Onani juga menjadi pilihan pada waktu tidak bisa tidur atau terjaga di tengah waktu tidur. Nah, kita bisa pilih: Berusaha kembali tidur atau tetap bangun. Jika pingin tidur lagi, pilih aktivitas yang menimbulkan kantuk. Jika ingin tetap terjaga, lakukan aktivitas yang disukai dan menuntut konsentrasi (misalnya, main game) atau lebih baik mandi keramas. Bagi yang muslim bisa dilanjutkan dengan shalat tahajud;

Olahraga bisa meningkatkan vitalitas, sehingga dorongan seksual juga meningkat. Tapi, olahraga juga menghabiskan tenaga yang sedianya digunakan untuk onani. Jadi, tetaplah berolahraga dan hindarilah hal-hal yang mendorong untuk onani;

Onani sering jadi kelanjutan dari ngelamun jorok. Nah, selain teknik karet gelang di atas, selalu sibukkan dirimu dengan tugas-tugas yang harus dikerjakan. Misalnya, jika PR untuk hari ini sudah dikerjakan, lanjutkan dengan PR untuk besok, atau koreksi lagi untuk meningkatkan kualitas PR-mu;

Cobalah untuk menantang dorongan onani. Jika biasanya kita "menyerah" setelah 1 minggu, lain kali coba untuk durasi dua minggu. Ada beberapa "senjata" yang bisa kita gunakan untuk melawan dorongan onani, misalnya meditasi, doa, wacana diri, dll;

Setelah periode waktu tertentu (misalnya satu bulan), evaluasi keberhasilan program. Temukan dan perbaiki kegagalan program.

Nah, selamat mencoba dan semoga berhasil.

10 Langkah Agar Bisa Ereksi Lebih Kuat & Lebih Lama

Mungkin sudah pernah ada yang baca ini, diambil dari website nya L-Men

Cara menambah ukuran, kekuatan, dan stamina dari ereksi. Tips ini bisa berguna ketika tahu bahwa Anda akan berhubungan seks, karena Anda sudah mendapat informasi yang cukup dan sudah siap.


■ Makan dengan benar
Nutrisi yang baik adalah kunci untuk melakukan seks berulang-ulang. Karbohidrat sangat penting! Anda juga perlu mengonsumsi seng setiap hari. Seng penting bagi produksi testosteron, cairan pelumas, dan sperma. Ini bisa ditemukan pada hati, seafood, dan kacang-kacangan.

Hindari makanan berlemak tinggi sebelum berhubungan seks. Ini menurunkan kadar testosteron pada tubuh, menurunkan libido, dan membuat ereksi dan ejakulasi lebih sulit. Diet yang tidak sehat juga bisa membuat sirkulasi buruk dan membuat masalah ereksi. Hindari makan terlalu banyak sebelum berhubungan seks! Makan paling tidak satu jam sebelumnya sehingga makanan sudah tercerna dengan baik.


■ Cari posisi yang benar
Posisi berhubungan seks dimana Anda berada di atas, seperti gaya missionary atau doggy style, membuat darah mengalir lebih lancar dan ereksi yang lebih kuat dan lebih lama. Gravitasi, sesederhana itu. Jangan lakukan posisi woman on top lebih dulu. Kekuatan gravitasi akan menarik darah dari ereksi Anda.

■ Batasi kesensitifan Anda supaya lebih lama
Cara klasik untuk membatasi kesensitifan adalah memakai kondom. Atau Anda bisa coba memfokuskan diri pada hal lain. Triknya adalah memindahkan pikiran Anda beberapa lama untuk menghindari ejakulasi dini, tetapi tidak kehilangan ereksi.


■ Coba alat ini
Kebanyakan alat pembesar penis itu sakit, menakutkan, dan sangat tidak efektif. Cara terbaik dan teraman adalah cincin penis yang sangat bisa diandalkan. Ini berupa cincin plastik dengan karet yang ditempatkan di penis bagian bawah untuk menahan darah di dalam, seperti mengikat balon. Ini tidak akan membuat penis Anda besar, tapi lebih kuat.


■ Atur pengobatan apa pun yang sedang Anda jalankan

Obat-obatan adalah pembunuh ereksi Anda. Bekerja sama dengan dokter Anda untuk memastikan Anda tidak kelebihan obat-obatan, atau selamat tinggal kehidupan seks.


■ Simpan kekuatan Anda
Kalau kecapaian, ereksi Anda akan terasa seperti marshmallow. Ketahui batasan Anda.


■ Tenangkan diri Anda
Terlalu tegang dan energi stres bisa menyusutkan penis Anda seperti kaos katun. Sayangnya, seks sering kali dibingungkan dengan ketegangan akibat citra tubuh yang negatif. Penting untuk mencari cara membuat diri Anda nyaman kalau Anda mudah tegang saat berhubungan seks.


■ Olahraga, olahraga, olahraga
Lakukan latihan abdominal. Ini akan membantu otot abdomen Anda men-support dan menahan ereksi, bukannya menahan perut. Anda juga bisa melatih penis Anda dengan latihan Kegel. Ini akan membuatnya lebih tahan lama.


■ Jangan merokok dan minum alkohol berlebihan
Merokok membuat sirkulasi Anda buruk. Sirkulasi buruk berarti masalah ereksi. Minum terlalu banyak alkohol menumpulkan 'sosis' Anda dan bisa menggembungkan prostat Anda.


■ Jangan terlalu sering bermasturbasi
Anda ingin menyimpan money-shot Anda untuk Miss Right, bukannya Tuan Lima Jari.

Kiat Jitu Perlambat Orgasme

Permainan seksual yang panjang dan mesra merupakan dambaan setiap pasangan suami istri. Namun nyatanya, banyak istri yang mengeluh mengenai suaminya yang terlalu cepat mencapai orgasme.

Sebenarnya memperlambat orgasme bukanlah tanggung jawab pria saja. Ini memerlukan keterlibatan dan kerjasama antara Anda dan pasangan. Paling tidak pasangan mesti mengerti bentuk dan cara-cara yang ditempuh. Memang ada beragam cara yang bisa dilakukan.

Beberapa hal ini adalah sedikit trik yang dapat digunakan untuk memperlambat ejakulasi:

1. Ketika hendak mencapai orgasme, minta pasangan memusatkan pikirannya ke sesuatu di luar sensasi Anda. Mungkin subjek yang netral atau sesuatu yang sungguh-sungguh dapat menangguhkannya.

2. Minta pasangan lebih konsentrasikan pikirannya ke permainan pemanasan. Cobalah lebih banyak melakukan cumbuan

3. Gunakan kondom untuk mengurangi sensitivitas fisik

4. Cobalah sesering mungkin menarik Mr. P dari Miss. V. Boleh juga menggantinya dengan permainan jari-jari tangan untuk menambah sensasi aktivitas bercinta. Permainan ini akan memungkinkan Anda berdua menikmati hubugan seksual dengan waktu yang agak lama.